“乒乓天后”王楠的抗癌故事：吃素，补品都靠边站,关键的是这3点

资料内容来源：

[1]刘欣,林琳,樊蓉,等. 碘难治性分化型甲状腺癌的预后及影响因素分析 [J/OL]. 中国辐射卫生, 1-12.

[2]倪萍,章双艳,颜子玲,等. 中下极甲状腺乳头状癌颈部淋巴结跳跃转移危险因素分析 [J/OL]. 中国肿瘤外科杂志, 1-6.

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王楠，乒乓界的“乒乓天后”，国家队里流传一句话“得王楠者得天下”。她的职业生涯的履历十分辉煌，她将24个世界冠军奖杯全部收入囊中，王楠的感情生活同样美满，她拥有一个疼爱自己的丈夫。但是天妒英才，在她27岁与37岁时两度患癌。

1978年10月23日，王楠出生于辽宁省抚顺市，自幼对乒乓球充满热情。8岁时，她开始接受专业训练，展现出卓越的天赋。1993年，15岁的王楠入选国家队，经过教练的精心指导，技术突飞猛进。1996年，她首次亮相奥运会便荣获女单亚军和女团冠军，开启了她辉煌的职业生涯。

然而，命运似乎给这个新星开了一个玩笑，2005年4月，正值27岁的黄金年龄，王楠在紧张的训练中突然感觉到了喉咙有些肿胀，出现了吞咽困难的症状，甚至喝水都有些费劲。起初，她并未将这些症状放在心上，以为只是普通的咽喉炎，想着吃点消炎药就可以了。

但随着时间的推移，吃过消炎药后喉咙肿胀的症状不仅没有得到缓解，甚至自己的颈部出现了明显的肿大，自己的肩颈部出现了明显的疼痛，并且她发现自己的体力和精神状态明显不如从前，甚至出现了晕眩和乏力的症状。

在丈夫郭斌的强烈建议下，王楠不得不暂时放下手中的球拍，前往医院进行全面的身体检查。来到医院医生先进行了体格检查，发现颈部淋巴结肿大，先让她做了一个血液检查和颈部CT。

血液检查结果中显示促甲状腺激素（TSH）、降钙素（CT）和癌胚抗原（CEA）含量显著升高。CT结果显示甲状腺右侧叶中部探及一个小的低回声实性结节，边界不清，形态不规则，可见多发小片状强回声，结节内未见明显血流信号。

检查结果如同晴天霹雳——她被诊断出患有甲状腺癌。甲状腺癌是一种较为常见的恶性肿瘤，早期症状往往不明显，容易被忽视。王楠的情况也是如此，直到症状明显到影响日常生活和训练，才被确诊，心系比赛的王楠原本不同意住院，在郭斌坚持下勉强接受了手术，幸运的是，她的甲状腺癌并不十分严重，在北京奥运会比赛之前已经治愈。

然而命运似乎并没有就此放过她，王楠在2015年再次被诊断为甲状腺癌。面对这一诊断，她选择了积极面对，并迅速安排了手术治疗。手术是甲状腺癌治疗的主要手段，尤其是对于局部病变的控制非常有效。

2015年的夏天，王楠在封闭训练时，发现自己出现了明显的体力不足的症状，并且起床时发现自己的喉咙干涩肿胀，声音变得嘶哑，再一次出现了吞咽困难的症状，相较于10年前，这次还出现了腹泻的症状，她不敢耽搁连忙前往医院做检查。

然而CT结果显示右侧甲状腺增大，两侧甲状腺密度减低，增强后强化欠均匀，右侧甲状腺下极见结节状明显强化影，其内见点状钙化影。甲状腺中央区双侧颈V区和气管前多发肿大淋巴结，部分相互融合，分叶状，中等程度以上强化。

根据CT检查结果，医生建议王楠进行甲状腺癌的手术治疗，手术的目的是尽可能地切除肿瘤组织以及受累的淋巴结，手术方式可能包括甲状腺全切除和淋巴结清扫。手术后，为了清除残留的甲状腺组织和潜在的癌细胞，医生建议王楠接受碘131治疗，这种放射性碘治疗有助于消除手术后残留的甲状腺组织和癌细胞，降低复发的风险。

王楠开始了艰苦的治疗过程，手术之后，她只能躺在病床上，脖子上插管，没办法动，就连上下床上厕所都变得困难无比。术后，王楠还需要进行TSH抑制治疗，这种治疗通过使用甲状腺激素制剂（如左旋甲状腺素）来抑制TSH的分泌，从而减少癌细胞的生长和扩散。

但王楠凭借着坚强的意志力和乐观的心态，勇敢地面对这一切，她的丈夫郭斌也始终陪伴在她身边，经过一段时间的治疗，王楠的病情得到了控制，她也逐渐恢复了体力和精神状态。2016年，王楠宣布退役，将精力投入到慈善事业和家庭教育中。她用自己的经历激励着更多的人勇敢面对困难，战胜病魔。

王楠不仅在乒乓球场上取得了辉煌的成就，更在抗癌的道路上展现了顽强的生命力和不屈的精神，许多粉丝以及甲状腺癌的患者们都非常好奇她两次患癌是如何面对，以及术后如何防止复发。

对此王楠在采访中说道：“两次患癌是我人生中的重大挑战，但也是我成长和自我超越的宝贵经历，第一次患癌后没有足够的重视所以引起癌症复发，但是在第二次患癌后，我坚持在日常生活中做到了这三点让癌症没有再次复发。”

第一点——坚持定期检查和监测。对于甲状腺癌这样的疾病，定期的血液检查可以监测血清甲状腺球蛋白（TG）水平，这项指标在甲状腺癌患者中常常被用来评估疾病的活动状态。如果TG水平异常升高，可能提示癌症的复发或存在未被影像学检查发现的微小转移灶。此外，影像学检查如颈部超声、CT或MRI等，能够帮助医生发现颈部淋巴结或其他部位的异常，从而及时调整治疗方案。

同时，定期的检查和监测还能够评估患者对治疗的反应和治疗效果。例如，通过监测甲状腺刺激激素（TSH）和甲状腺激素（T3、T4）的水平，医生可以判断患者是否需要调整甲状腺激素替代治疗的剂量。这种个性化的调整有助于维持患者的甲状腺功能在正常范围内，减少因治疗不当引起的副作用，提高生活质量。

第二点——保持良好的作息。首先，规律的作息能够促进身体健康，增强免疫系统。癌症治疗过程中，如手术、化疗或放疗，往往会对患者的身体造成一定的负担，影响其免疫功能。在治疗和康复期间，充足的睡眠和合理的休息能够帮助身体更好地恢复，提高机体对疾病的抵抗力。良好的作息习惯有助于减轻疲劳感，提升精神状态，使患者能够以更加积极的态度面对治疗和生活。

癌症诊断和治疗带来的心理压力是巨大的，很多患者会经历焦虑、抑郁等情绪问题。通过建立稳定的日常生活节奏，患者可以更好地控制和调节自己的情绪，减少心理压力。良好的作息习惯有助于提高生活质量，使患者在面对疾病时能够保持清晰的思维和稳定的心态，这对于患者的整体康复和心理健康都是极其有益的。