在NBA打19年以上有多难？詹姆斯22年历史唯二，科比保罗仅列第三 - 今日头条 - 体育资讯

NBA是美国第一大职业篮球赛事,也是全球最具影响力的职业篮球赛事，是无数篮球人的梦想殿堂。

一共拥有30支球队，分属两个联盟：东部联盟和西部联盟；每个联盟各由三个赛区组成，每个赛区有五支球队。

每年的联盟球员数量只有500人左右，可想而知，NBA球员的竞争极其激烈，NBA球员的平均效力年限仅约为4.5-5年。但其中也有不少常青树，今天我们就来盘点下，职业生涯19年以上的球员，放眼75年历史一共只有14人，现役2人上榜，让我们一起来看看这个榜单都有哪些球星？

▶ 19赛季：卡尔-马龙、斯托克顿、邓肯

卡尔·马龙，绰号“邮差”，1985年的NBA选秀大会上，在首轮第13顺位被犹他爵士队选中。在19年的职业生涯中，共出场1476次，共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第三位，2次夺得NBA常规赛最有价值球员（MVP）。

卡尔·马龙有着强悍的身体素质，在效力爵士的长达18个赛季中，他仅缺席过4场比赛。

常规赛数据：1476场，场均25分、10.1篮板、3.6助攻、1.4抢断、0.8盖帽；

季后赛数据： 193场，场均24.7分、10.7篮板、3.2助攻、1.3抢断、0.7盖帽；

斯托克顿，1984年的NBA选秀大会上，在首轮第16顺位被犹他爵士队选中，随后其19年的NBA生涯全部效力于爵士队，期间他有17年打满82场，职业生涯从未缺席季后赛，是NBA的历史助攻王（15806）。此外他还两次成为抢断王，生涯总抢断数3265次，历史排名第一。

常规赛数据：1504场，场均13.1分、2.7篮板、10.5助攻、2.2抢断、0.2盖帽；

季后赛数据： 182场，场均13.4分、3.3篮板、10.1助攻、1.9抢断、0.3盖帽；

邓肯，1997年的NBA选秀大会上，被圣安东尼奥马刺用状元签选中，正式开启个人NBA生涯。之后的19个赛季均效力于马刺，期间2次当选NBA常规赛最有价值球员（MVP），5次夺得NBA总冠军，3次当选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）

常规赛数据：1392场，场均19分、10.8篮板、3助攻、0.7抢断、2.2盖帽；

季后赛数据： 251场，场均20.6分、11.4篮板、3助攻、0.7抢断、2.3盖帽；

▶ 20赛季：哈斯勒姆、克劳福德、贾巴尔、保罗、科比

哈斯勒姆，2002年参加NBA选秀落选后，在法国联赛征战了一年。2003年哈斯勒姆获得迈阿密热火队夏季训练营邀请，最终成功被球队选中开启NBA生涯。生涯一直效力于迈阿密热火队，并且在2006年、2012年和2013年随队夺得总冠军。

常规赛数据：879场，场均7.5分、6.6篮板、0.8助攻、0.5抢断、0.3盖帽；

季后赛数据：149场，场均5.6分、5.5篮板、0.6助攻、0.4抢断、0.3盖帽；

克劳福德，2000年NBA选秀大会，克劳福德在首轮第8顺位被克里夫兰骑士队选中，之后被立刻交易至芝加哥公牛队。是NBA历史上首位三次加冕最佳第六人的球员。此外，克劳福德保持着NBA单场比赛得到50分最年长球员记录（39岁20天），以及以生涯54次“3+1”排在NBA“3+1”历史榜单第二位。

常规赛数据：1327场，场均14.6分、2.2篮板、3.4助攻、0.9抢断、0.2盖帽；

季后赛数据： 74场，场均14.3分、1.9篮板、2.2助攻、0.9抢断、0.2盖帽；

贾巴尔，1969年的NBA选秀大会上，被密尔沃基雄鹿用状元签选中。职业生涯中贾巴尔一共出战了1560场常规赛，排名NBA历史第二，总计打了57446分钟，排名NBA历史第一，一共获得38387分，排名NBA历史第二。生涯6次当选NBA常规赛最有价值球员（MVP），6次夺得NBA总冠军，2次当选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）。

常规赛数据：1560场，场均24.6分、11.2篮板、3.6助攻、0.7抢断、2盖帽；

季后赛数据： 237场，场均24.3分、10.5篮板、3.2助攻、0.8抢断、2盖帽；

保罗，2005年的NBA选秀大会上，在首轮第4顺位被新奥尔良黄蜂队选中。目前效力马刺，2024年12月9日，在马刺对阵鹈鹕的NBA常规赛中，克里斯·保罗NBA生涯总助攻数达到12099次，占据历史第二位。

常规赛数据：1309场，场均17.3分、4.5篮板、9.3助攻、2抢断、0.2盖帽；

季后赛数据： 149场，场均20分、4.9篮板、8.3助攻、1.9抢断、0.2盖帽；

科比，1996年的NBA选秀大会上，在首轮第13顺位被夏洛特黄蜂选中并被交易至洛杉矶湖人。职业生涯效力湖人20个赛季，创造NBA为同一支球队效力最多赛季的纪录。生涯1次当选NBA常规赛最有价值球员（MVP），5次夺得NBA总冠军，2次当选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）。

常规赛数据：1346场，场均25分、5.2篮板、4.7助攻、1.4抢断、0.5盖帽；

季后赛数据： 220场，场均25.6分、5.1篮板、4.7助攻、1.4抢断、0.7盖帽；

▶ 21赛季：罗伯特-帕里什、加内特、凯文-威利斯、诺维茨基

罗伯特·帕里什，1976年的NBA选秀大会上，在首轮第8顺位被金州勇士队选中。生涯一共出场1611次，保持NBA出场纪录。另外，连续十个赛季平均每场抢下超过10个篮板，他保持着 NBA 防守篮板数（10117个）和季后赛最多进攻篮板数（571个）的纪录，生涯4次夺得NBA总冠军。

常规赛数据：1611场，场均14.5分、9.1篮板、1.4助攻、0.8抢断、1.5盖帽；

季后赛数据： 184场，场均15.3分、9.6篮板、1.3助攻、0.8抢断、1.7盖帽；

加内特，1995年的NBA选秀大会上，在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中。生涯获得过4次篮板王，1次当选NBA常规赛最有价值球员（MVP），1次夺得NBA总冠军.

常规赛数据：1462场，场均17.8分、10篮板、3.7助攻、1.3抢断、1.4盖帽；

季后赛数据： 143场，场均18.2分、10.7篮板、3.3助攻、1.2抢断、1.3盖帽；

凯文-威利斯，1984年的NBA选秀大会上，在首轮第11顺位被老鹰队选中。个人荣誉不是很多，2003年随马刺登顶总冠军。

常规赛数据：1424场，场均12.1分、8.4篮板、0.9助攻、0.7抢断、0.5盖帽；

季后赛数据： 98场，场均9.9分、6.5篮板、0.6助攻、0.6抢断、0.4盖帽；

诺维茨基，1998年的NBA选秀大会上，在首轮第9顺位被密尔沃基雄鹿队选中，雄鹿立即将他交换到了达拉斯小牛队。，职业生涯常规赛拿到31560分，在NBA常规赛历史得分王榜单中排名第六。生涯1次当选NBA常规赛最有价值球员（MVP），1次夺得NBA总冠军，1次当选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）。

常规赛数据：1522场，场均20.7分、7.5篮板、2.4助攻、0.8抢断、0.8盖帽；

季后赛数据： 145场，场均25.3分、10篮板、2.5助攻、1.0抢断、0.9盖帽；